My diet coach

Todos os que já fizeram uma dieta antes sabem que é fácil ser tentado e ceder a essas tentações, especialmente à medida que elas ficam cada vez mais e mais frequentes.

Com My Diet Coach, contudo, você pode aprender a evitar todos os obstáculos que se colocam entre si e sua perda de peso. Com My Diet Coach, você pode ficar motivado e nunca perder o auto-controle.

Esse app irá ajudá-lo a alcançar o peso que você quer ajudando-o a compreender o poder emocional da comida e recompensando-o quando fizer as coisas certas.

O app encorajara-o a continuar a exercitar, ajudando-o a perder peso e a continuar com seu plano de exercícios ao invés de perder força de vontade.

My Diet Coach também o irá ajudar a quebrar os insalubres hábitos de alimentação que você teve durante anos, do tipo que magoa seu corpo. O app está dividido em cinco funções que em conjunto o irão ajudar a atingir seus objetivos. Primeiramente, ele irá lhe enviar lembretes sobre quanto peso você quer perder e como pode perdê-lo.

Em segundo lugar, se você estiver tentado a comer algo que não deve, você pode pedir ajuda ao app, e ele irá o ajudar a superar esses anseios com fotos inspiradoras.

Em terceiro lugar, há incentivos no app como fotos e citações motivacionais com lembretes de seus objetivos.

Você também pode adicionar seus próprios desafios ao app, e ver quanto progresso fez.

Finalmente - e acima de tudo - o app tem um sistema de recompensas. Com ele, você pode ganhar pontos e recompensas virtuais para seus bons hábitos e o peso que você perde.

Se você está caindo em tentação e acha que nunca perderá esse peso, My Diet Coach é a ferramenta perfeita para si.